혈압약 일주일 끊어 보기 ... 낮에는 정상, 아침 저녁 고협압 ?!

 

2024년 2월부터 이완기 혈압이 90을 넘기 시작했습니다.

그후 발생하는 심장 두근거림, 화장실에서 힘줄 때 어지러움이 혈압 때문에 발생하는 증상 같습니다.

 

그래서 혈압약을 처방 받았습니다.

 

 

https://xcoolcat7.tistory.com/1443

고립성 이완기 고혈압 더 이상 미룰 수 없다 ... 첫 혈압약 2주일 복용 후기

 

* 이완기 고혈압

 

젊은 나이 (60세 이하)에서 발생하는 고혈압은 대체로 이완기만 높은 이완기 고혈압이라고 합니다.

운동부족, 스트레스가 원인이고 수축기 혈압이 높아지는 혈압과는 또 다르지만 당연하게 혈압을 낮출 필요는 있다고 합니다.

 

. 이완기고혈압에 대한 영상

https://www.youtube.com/watch?v=SkIzfyac7wo

 

 

* 일주일 동안 약을 끊어보자

 

간간히 이완기 혈압이 90을 넘기도 했지만 120/80에 근접하는 혈압을 유지했고 날씨도 따뜻해졌습니다.

 

일주일 동안 한번 혈압약을 끊어봤습니다.

(아직은 고혈압이 아니고 일시적일거야라는 믿음과 함께... ㅋ)

 

운동도 하루에 거의 한시간 씩 했습니다.

 

상당히 흥미로운 결과를 얻었습니다.

 

아침에 일어났을 때 고혈압인 경우가 많고, 회사에 돌아와서 집에서 쟀을 때도  이완기 90 을 넘는 경우가 많았습니다.

 

 

 

날씨가 추워서 발생한 현상일거라고 생각했는데 이제 혈압약을 계속 먹어야겠구나 생각했습니다.

 

창립기념일이 포함되어 있어 금, 토, 일 집에서 쉬게 되었습니다.

그래서 거의 24시간 혈압을 잴 수 있었습니다.

 

결론은 약을 먹어야 할 듯 하지만, 낮에는 혈압이 정상입니다 !

 

금요일 오후 1시 혈압입니다. 106/80

 

토요일, 일요일 모두 낮 시간에는 120/80 에 근접하거나 이하 혈압이었습니다.

그런데, 밤에 이완기 혈압이 다시 90이 근접하거나 넘습니다.

 

일반적인 사람들과는 조금 다른 고혈압 상태입니다.

 

 

참 .. 애매한 상황입니다.

피 검사겸 병원에 갈 예정인데 한번 문의해봐야겠습니다.

하루에 절반은 정상이니 고혈압이라고 봐야하는지도 궁금하네요.

 

운동하러 갑니다.