우선 이 글을 읽으시는 분은 대부분 과민성 장증후군으로 고생하는 분들일 겁니다. 20대 초반에 찾아온 '과민성 대장증후군'( 요즘은 단순히 장 문제가 아니라 소화기 문제라고 '과민성 장증후군'이라고도 많이 부르더군요.) ... 뭘 먹지 못하니까 불편합니다. * 증상 전형적인 설사형입니다. . 많이 먹거나 (배부르게), 소화하기 어려운 음식 (고기, 면), 자극적인 (매운 김치 등) 음식을 먹으면 화장실에 가야합니다. . 보통 식사하고 1시간 이내 화장실 가는데 칼국수, 매운 고추가루 같은 경우 식사 후 3-4시간 후에 화장실 가는 경우도 있습니다. . 배 아플 때는 보통 묽은 변이고 화장실 다녀오면 보통 괜찮아 집니다. (가끔 배가 계속 아파 여러번 화장실에 가야하는 경우도 생깁니다.) . 자신이 통제..
